Termes essentiels
- Roxzone
- Zone de transition reliant le parcours de course et les ateliers. Le temps qui y est passé compte dans le chrono.
- Run split
- Temps enregistré sur un segment de course.
- Workout split
- Temps passé sur une station fonctionnelle.
- No-rep
- Répétition refusée car le standard d’exécution n’est pas respecté.
- Compromised running
- Course réalisée après un effort fonctionnel, avec fatigue locale et cardiorespiratoire.
- Open
- Division standard, avec charges définies par catégorie.
- Pro
- Division utilisant notamment des charges plus élevées sur plusieurs ateliers.
- Doubles
- Format à deux : les partenaires courent ensemble et partagent les ateliers selon le règlement.
- Relay
- Format par équipe où le parcours est réparti entre plusieurs participants.
- Sled
- Traîneau utilisé pour les ateliers de poussée et de tirage.
- BBJ
- Abréviation de Burpee Broad Jump.
- Wall ball
- Mouvement associant squat et lancer d’un ballon vers une cible.
Le règlement officiel prévaut sur toute définition simplifiée.